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Montando um prato saudável

Ampliando os conhecimentos alimentares, a atividade nutricional de outubro, denominada de Montando Um Prato Saudável, demonstrou como deve ser constituído o prato de uma refeição balanceada. Os gostos e personalidades alimentares de um adulto, são formados no ciclo escolar, uma fase repleta de novas descobertas, desafios e curiosidades e nada melhor que o ambiente escolar para ensinar sobre a alimentação correta. 
No quarto encontro, que aconteceu na sexta -23/11- foi realizada com os alunos da Educação Infantil uma atividade onde através de montagens, recortes e colagem de figuras, os pequenos puderam compreender a divisão correta e necessária de cada tipo de alimento nas refeições bases, como o almoço e/ou janta. 
De acordo com a nutrcionista responsável pelo projeto, Karina Prux, o consumo de um prato balanceado proporciona uma quantidade correta de nutrientes e calorias, que fornecem a energia necessária para as atividades cotidianas e um crescimento saudável.

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